2019-02-17 ビーフシチュー 2 材料 シチュー用 牛スネ肉400gくらい。国産牛 ワイン 100mlに着ける 玉ねぎ 1個 ザク切り じゃがいも 2個 人参、セロリ 少量 ニンニク 1欠片 鍋にオリーブ油スプーン大1 を入れ、肉の表面を焼く 皿にうつしておく 鍋で玉ねぎを炒める ちょっと焦げた 肉も入れ、ニンニクも入れ、水を500ml入れる 弱火で煮る 60分 弱火でも肉が締まった じゃがいもも入れ煮る 火を止め、袋入りのビーフシチューの素 半袋 トマトピューレも入れる