独居自炊☆取表

	価格面	栄養面
自炊	×（極まると◎)	頑張れば〇
外食	〇	×

外食産業ではコストメリットが働くので、手間賃やら家賃やら利潤やら考えても独居だと外食のが安くつく。
もちろん、自炊モンガーになれば外食を下回ることは可能だろう。あ、そこそこの冷蔵庫を保有し、二口コンロ（ガスかIH)を保有できるっていうのは前提かもね。
栄養は…　コンビニでサラダ追加すると200円くらいすぐ飛ぶからな。