1００ｇ 198円のアメリカ産牛バラ ５００ｇ 玉ねぎ２個醤油 大３ みりん 大３ 酒 大３ 生姜少々 刻んで入れた。砂糖 大１ 蜂蜜 小１ 顆粒だし １袋 唐辛子 少々 水 １００ｍｌ 以上、高圧１５分 「筋」は気にならない。味は薄め。 で、牛丼にして食べたあと…