USB-C増設

USB1.1 12Mbps
USB2.0 480Mbps
USB3.0 5Gbps
USB3.1(Gen1) 5Gbps
USB3.1(Gen2) 10Gbps
USB3.2 20Gbps

だいたいこんな感じ。

USB 3.2 I/Fカード
ショボイケーブル繋いだら、HDDが30MB/s程度しか出なかったので、太めのケーブルを外付けSSDに繋いだら、

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CrystalDiskMark 6.0.2 x64 (C) 2007-2018 hiyohiyo
Crystal Dew World : https://crystalmark.info/

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MB/s = 1,000,000 bytes/s [SATA/600 = 600,000,000 bytes/s]

KB = 1000 bytes, KiB = 1024 bytes

Sequential Read (Q= 32,T= 1) : 1056.856 MB/s
Sequential Write (Q= 32,T= 1) : 971.782 MB/s
Random Read 4KiB (Q= 8,T= 8) : 324.242 MB/s [ 79160.6 IOPS]
Random Write 4KiB (Q= 8,T= 8) : 315.471 MB/s [ 77019.3 IOPS]
Random Read 4KiB (Q= 32,T= 1) : 135.414 MB/s [ 33060.1 IOPS]
Random Write 4KiB (Q= 32,T= 1) : 122.520 MB/s [ 29912.1 IOPS]
Random Read 4KiB (Q= 1,T= 1) : 36.053 MB/s [ 8802.0 IOPS]
Random Write 4KiB (Q= 1,T= 1) : 54.318 MB/s [ 13261.2 IOPS]

Test : 1024 MiB [I: 40.8% (194.8/476.9 GiB)] (x5) [Interval=5 sec]

このくらいの結果が出た。
検索すると、1900MB/sくらいの速度が出るそうなのでこれは M.2. MVNeケースか、伝送系の限界ってところだろう。
実効値は理論値の半分… ってところを考えると、USB 3.2が通ったのかな…